Relatos De Uma Quarentena (7)

Finalmente apareci por aqui depois de um tempo, carrego uma grande admiração por quem consegue manter a regularidade e a criatividade para a produzir conteúdo. Tenho imensa dificuldade para ordenar os meus pensamentos, inclusive esse blog é um exercício para aprimorar, geralmente penso muito sobre várias questões, porém, tenho bloqueios para expor tanto através da fala quanto da escrita.  

Vamos lá para a quarentena de meu Deus, chegamos a 36 dias de confinamento, dos quais eu sai de casa apenas 3 vezes. Não vou me ater a detalhar o cenário político do país, pois está um verdadeiro caos, saíram os ministros da saúde e justiça, conseguimos a brilhante proeza de enfrentar 3 crises, saúde, econômica e política. Ou seja, estamos imersos em uma grande turbulência e sem perspectiva de saída. Particularmente eu continuo aplicando na minha vida a teoria preocupação x influência, em outro post explico melhor, dessa forma consigo controlar um pouco minhas emoções.

Como uma parte considerável da população está cumprindo a regra de ficar em casa, obviamente aumentou bastante a produção de conteúdos na internet, seja de entretenimento ou aulas e debates. Acabei entrando numa onda de querer consumir tudo, ficava numa ansiedade pela ideia de estar perdendo alguma coisa boa. Escolhia alguns perfis do meu interesse e entrava em várias lives seguidas, procurava os vídeos no youtube, ouvia podcast, lia um livro, acompanhava grupo no telegram, assistia série na Netflix, criamos um grupo só para acompanhar as lives musicais, os cursos gratuitos que indicaram, resumindo, minha vida estava uma loucura e encontrei dificuldade até para dormir. Sem contar que estou trabalhando freneticamente. Achei um absurdo ouvir alguém me chamar para jogar (jogar? Pelo amor de Deus, é maior perda de tempo haha).

Decidi aumentar os critérios para selecionar o que é verdadeiramente relevante para mim, me convenci de que não preciso socar na minha cabeça tudo de uma vez só, não preciso ouvir todas as lives musicais e estou tentando descansar mais a mente. Até porque a nossa mente não é preparada para absorver muita informação instantaneamente, muita coisa certamente perderá a utilidade, além de provocar um cansaço mental. Aos poucos vou diminuindo essa intensidade, se tem uma coisa que nunca vou reclamar é de tédio.

Infelizmente é assustadora a estatística do covid-19, triplicou em 15 dias.

71.886 casos confirmados e 5.017 mortes

Que amor é esse?

Hoje é domingo de páscoa, tradicionalmente relembramos a ressurreição de Cristo, fato esse que é a base principal da nossa fé cristã. Nenhuma outra religião é representada por um homem que morreu e ressuscitou, que entregou a própria vida em favor do pecador para que possamos ter a oportunidade de rendição dos nossos pecados e acesso a vida eterna. A maior prova de amor que esse mundo já presenciou.

Eu postei uma foto no Instagram com a seguinte frase “A cruz grita duas coisas para mim todos os dias: você é indigna, mas é amada”, é exatamente esse sentimento que brota em mim ao enxergar Cristo na cruz. Responda para mim com sinceridade, você acha que alguém é digno desse amor? Imagina se o amor de Deus fosse condicionado a qualquer ação humana, por mais santa que ela seja, jamais alcançaria o nível de merecimento necessário. Esse amor incondicional e imerecido me constrange diariamente, preenche o meu peito de uma forma que transborda (só amamos porque Ele nos amou primeiro). Diante disso só me resta reconhecer o meu estado de pequenez e pecaminosidade, me jogar aos pés do Senhor e suplicar por sua misericórdia em minha vida.    

Na postagem anterior fugi do assunto Covid-19, nessa também. Porém, vou colocar aqui abaixo a estatística atualizada dos casos, até mesmo para refletir o quão grave é o gráfico de crescimento, em uma semana dobramos o número de casos. Enquanto isso a população insiste no enfrentamento para o fim do distanciamento social. Que Deus tenha misericórdia dessa nação.

22.169 casos confirmados e 1.223 mortes

Tempestades

Caneta e Papel

Os Arrais

Meu bem me dê a sua mão
Ao entrarmos juntos na embarcação
Pro outro lado do mar
Além do que o olho vê
Com o vento em nosso favor
Não temos o que temer

Tempestades certamente irão nos alcançar
Longe no alto mar sem uma estrela a nos guiar
Mas a calmaria virá
Com águas tranquilas em mãos
Na luz que dá nome à manhã
Mais perto estaremos do lar

Meu bem não esqueça caneta e papel
Pra pôr em palavras o que iremos ver
Na rota diante de nós
Descrita por nossas mãos
O que mapas não podem dizer
Com traços, com pontos, e vãos

Meu bem me dê a sua mão
Ao entrarmos juntos na embarcação

Geralmente quando o meu coração está apertado ou a minha mente agitada, existem algumas músicas que possuem o poder de me acalmar, a grande maioria são da dupla Os Arrais.  Eles possuem composições lindas e uma sonoridade que formam uma bela obra de arte. Em meio a essa fase em que estamos passando, prontamente vem em mente essa música “Caneta e Papel”, ela faz uma analogia da nossa vida com uma embarcação que está prestes a ultrapassar o mar e se deparar com uma tempestade. Acredito que todos um dia serão obrigados a enfrentar uma ou várias tempestades na sua vida, mas o que me conforta é saber que o comandante da minha embarcação é Deus, e com ele eu encontrarei calmaria e conforto, mesmo que as previsões não sejam favoráveis, eu tenho certeza que nele encontrarei esperança e paz. Ter a garantia que ele sempre estará ao meu lado é a força que me move a continuar.

Relatos De Uma Quarentena (6)

Chegamos ao fim da segunda semana de isolamento social, foram 15 dias de um turbilhão de sensações, mudanças, informações, falta de informações, fake news, pessoas agindo descontroladamente, ânimos exaltados etc. Hoje fiz o primeiro contato social, fui ao supermercado fazer algumas compras, apesar do nível de circulação na rua não estar tão diferente dos demais dias, fiquei confortável ao observar o cuidado do estabelecimento em fornecer álcool em gel, limpar o carrinho, colocar um espaço para lavar as mãos e limitar o distanciamento na fila. Senti um alívio ao perceber que realmente existe medidas de prevenção.

Estive fazendo uma análise sobre como me comportei emocionalmente durante essas 2 semanas, foi uma montanha russa de sentimentos, raiva, tristeza e angústia, estou a caminho da aceitação e calmaria. O que eu queria falar aqui é que, em momentos como esses, essa falta de estabilidade emocional é absolutamente normal. Não adianta tentar negar, fugir, se culpar e fingir que está tudo bem, talvez seja até pior, simplesmente se renda e aceite o que sente. Sentimentos são passageiros e eles não definem quem você é, geralmente eles surgem como a maneira que você demonstra ou processa as coisas que estão acontecendo.

O importante é ser plenamente conscientes de que, tudo o que está sentindo é passageiro e você não pode viver eternamente mergulhado nesses sentimentos, sobretudo a tristeza. Esse é um fator de risco para desenvolver problemas psicológicos mais graves, inclusive a depressão. Então, identifique o que sente, viva com toda a intensidade que ele precisa e faça o movimento de reerguer-se. Existem infinidades de recomendações, desde ocupar a mente com outras coisas, apreciar a beleza, fazer meditação e até mesmo uma atividade física. Sinta a presença de Deus, ele é o único que sempre vai estar ao seu lado. Fique em paz.

11.130 Casos confirmados e 486 mortes

Fonte: Ministério da Saúde