Preocupação x Influência

Em alguma postagem citei que detalharia melhor a teoria da preocupação x influência, então vamos lá. Em janeiro de 2019 conheci o trabalho do Stephen R. Covey através do livro Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, seguindo a indicação do Albano, responsável pelo canal Seja uma pessoa melhor. Sem dúvida foi um dos livros que mais trouxeram ensinamentos práticos para minha vida, seguramente será citado mais vezes.

Ao falar sobre a proatividade, o livro cita algumas variáveis que exercem influência em uma postura mais proativa. E uma das maneiras mais eficazes para melhorar a proatividade é observar onde estamos depositando nosso tempo e energia. Temos um universo de preocupações, porém, dentro desse universo existem os pontos que podemos interferir e os que não temos poder de influência. Vou incluir uma imagem abaixo para melhorar a visualização.

Podemos perceber que, questões como a economia do país, clima, desastres naturais e política estão no espaço onde eu não tenho como exercer influência. Onde quero chegar? Estamos vivendo um período delicado em nossa história, passando por uma pandemia viral devastadora, além de todas as implicações que chegam junto com ela, crise econômica, política, de saúde etc. O que eu posso fazer? Ter todos cuidados pessoais e com aqueles próximos a mim, tentar conscientizar quem eu conheço e ajudar o próximo através de doações. Somente! Contabilizar diariamente quantos morreram, acumular notícias e histórias das vítimas, ficar enfurecido com as frequentes negligências e desvio de verbas pelos políticos corruptos. O que pode acontecer? Você vai ficar acumulando sentimentos ruins, que vão trazer prejuízos para a sua saúde mental e não vai resolver o problema. Me diga se não é uma péssima escolha.

As pessoas ficam monitorando as notícias para saber qual foi a próxima besteira que o presidente falou, absorvem aquilo e ficam mal, não satisfeitas ainda espalham para todos compartilharem desse mesmo sentimento de indignação. Ganhou o que? Se você não for um grande influencer digital com milhões de seguidores, não for um grande empresário ou um político, sozinho não tem influência nenhuma sobre a crise econômica ou política. Estou pedindo para que seja um ignorante? Não. Eu mesma me deparar com alguma notícia dessa, escolho simplesmente não depositar minha preocupação.

“As pessoas reativas, concentram os esforços no Círculo de Preocupação. Seu foco recai na fraqueza dos outros, nos problemas do meio ambiente, nas circunstâncias que fogem a seu controle. Este foco resulta em atitudes acusatórias e lamentações, linguagem reativa e postura de eterna vítima. A energia negativa gerada por essa postura, somada à negligência com relação aos setores em que poderia atuar, provoca o encolhimento do Círculo de Influência. Enquanto focalizamos nossas energias nestes aspectos, fomos incapazes de progredir.”

Fixar esse pensamento é libertador, ao menos foi para mim. Com isso só nos resta fazer dois movimentos, ou diminuímos o nosso círculo de preocupação ou aumentamos o círculo de influência. Inverter o sentido vai trazer prejuízos incalculáveis para nossa vida.

"Não sobrecarregues os teus dias com preocupações desnecessárias, a fim de que não percas a oportunidade de viver com alegria." André Luiz

Aproveitei o assunto para tomar mais uma decisão, fiz uma limpeza nos perfis que sigo e deixei de seguir todos os que eram dedicados exclusivamente à pauta política, ex: quebrando o tabu, cidadão consciente e até mesmo o sensacionalista. Escolho ser completamente ignorante sobre os ruídos na política, três coisas eu garanto: 1. Ficar de fora não vai fazer a menor diferença na minha vida, 2. Pouparei a minha paz que tanto prezo, e 3. Não vou encher minha cabeça com porcaria a troco de nada, dedicarei o meu tempo ao que realmente me faça bem.

Não quer dizer que ficarei completamente aversa, tenho curiosidade em me aprofundar em conceitos mais teóricos como conservadorismo, comunismo, liberalismo, entre outros, mas não está no topo da minha lista de prioridade.